Ikääntymisen tutkimuksen tulevaisuus: Uudet keinot terveen elämän ja eliniän pidentämiseen

Hyppää osioon

• Nykyiset ikääntymisen ehkäisykeinot
• Maksimieliniän rajan rikkominen
• Pitkän iän yhteiskunnalliset vaikutukset
• Ikääntymistutkimuksen rahoitusongelmat
• Oman ikääntymisen hallinta
• Koko tekstitys

Nykyiset ikääntymisen ehkäisykeinot

Lääketieteen tohtori Brian Kennedy kertoo ikääntymisen ehkäisyn tutkimuksen nykytilasta. Hän on optimistinen esimerkiksi rapamyysiinin ja metformiinin suhteen. Myös ajoittaisella paastolla ja ruokailuaikojen rajaamisella on lupaavia terveysvaikutuksia.

Tohtori Kennedy on vähemmän innostunut perinteisestä kalorirajoituksesta, sillä sen pitäminen yllä on useimmille vaikeaa. Nykyiset keinot voivat tarjota kohtuullisia vaikutuksia ikääntymiseen ja mahdollisesti jopa 10 vuoden lisäterveyttä.

Maksimieliniän rajan rikkominen

Keskeinen kysymys pitkän iän tutkimuksessa on, voidaanko ihmisen maksimielinikää pidentää. Lääketieteen tohtori Brian Kennedy selittää, että keskimääräinen elinikä on kasvanut, mutta maksimielinikä ei ole noussut samaa tahtia. Nykyiset keinot voivat auttaa ihmisiä elämään terveempinä pidempään, mikä on jo valtava saavutus.

Tohtori Kennedy arvelee, että merkittävään eliniän pidentämiseen voi tarvita radikaalimpia strategioita, kuten solutasoisen ohjelmoinnin uudelleen tai geenihoitoa. Nämä futuristiset lähestymistavat ovat kuitenkin edelleen varhaisessa kehitysvaiheessa.

Pitkän iän yhteiskunnalliset vaikutukset

Merkittävällä eliniän pidentämisellä olisi syviä yhteiskunnallisia vaikutuksia. Lääketieteen tohtori Brian Kennedy käsittelee yleisiä huolenaiheita liiallisesta väestönkasvusta. Hänen mukaansa väestö kasvaa eksponentiaalisesti syntyvyyden kautta, ei niinkään pidentyneiden elinikien ansiosta.

Eliniän pidentämisen aiheuttamat muutokset tapahtuisivat asteittain ajan myötä. Tohtori Kennedyn mielestä useimmat vaikutukset olisivat todennäköisesti myönteisiä, vaikkakin osa olisi ennustamattomia. Nämä muutokset tapahtuisivat rinnakkain muiden maailmanlaajuisten muutosten kanssa, mikä vaikeuttaa tarkkojen ennusteiden tekemistä.

Ikääntymistutkimuksen rahoitusongelmat

Lääketieteen tohtori Brian Kennedy korostaa ikääntymistutkimuksen merkittäviä rahoitusongelmia. National Institute on Aging saa alle 1 % NIH:n budjetista, vaikka ikääntyminen on tärkein riskitekijä useimpiin sairauksiin, jotka koskettavat kaikkia.

Haastattelu lääketieteen tohtori Anton Titovin kanssa paljastaa, että vakiintuneet järjestelmät keskittyvät sairauksien hoitoon ennaltaehkäisyn sijaan. Tohtori Kennedy on 15 vuoden ajan ajanut hallituksia uudistamaan tutkimusrahoituksen prioriteetteja. Hän korostaa kasvavaa kiireellisyyttä, kun ikääntyneiden osuus väestössä jatkaa jyrkkää kasvuaan.

Oman ikääntymisen hallinta

Lääketieteen tohtori Brian Kennedy tarjoaa käytännön vinkkejä pitkään ikään tähtääville. Hän suosittelee keskittymään elämäntapatekijöihin, jotka vaikuttavat ikääntymiseen. Vaikka haastavaa, nämä toimet voivat tarjota merkittäviä terveyshyötyjä.

Tohtori Kennedy käsittelee myös kehittyviä luonnontuotteita ja ikääntymisen mittaamiseen tarkoitettuja keinoja. Hän myöntää, että useimmat eivät ole vielä täysin valideja, mikä tekee niiden käyttäjistä varhaisia omaksujia. Tärkein viesti on, että ikääntymisen nopeutta voidaan muuttaa tietoisilla valinnoilla.

Koko tekstitys

Lääketieteen tohtori Anton Titov: Mikä on pitkän iän tutkimuksen tulevaisuus? Puhutaanko 10 vuoden päästä edelleen rapamyysiinistä, metformiinistä ja kalorirajoituksesta?

Lääketieteen tohtori Brian Kennedy: Toivon, että puhumme joukosta uusia asioita, joilla on suurempia vaikutuksia kuin näillä. Minusta se on hyvin mahdollista. Olen melko optimistinen rapamyysiinin, osittain metformiinin ja ajoittaisen paaston suhteen.

En pidä kalorirajoitusta kovin hyödyllisenä, sillä se on useimmille vaikeaa. Mutta ajoittainen syömättömyys tai vastaava voi olla hyödyllistä.

Näillä tulee mielestäni olemaan kohtuullisia vaikutuksia ikääntymiseen. Jos onnekas, saa ehkä 10 vuotta lisäterveyttä. Se on valtava vaikutus. Mitä maksaisit siitä?

Mutta mielestäni suurempi kysymys on, voimmeko rikkoa maksimieliniän rajan? Puhutaan alan futuristisimpien ajattelijoiden, kuten Aubrey de Greyn, kanssa, ja he puhuvat tuhannen vuoden elämisestä.

Toisaalta ei ole selvää, kuinka helppoa maksimieliniän rikkominen ihmisillä on. Se ei ole noussut samaa vauhtia kuin keskimääräinen elinikä.

Joten jos nykyiset keinot saavat kaikki elämään terveempinä pidempään, se on hienoa. Se on valtava voitto – suurempi kuin mikään sairauslääke.

Mutta keskeinen kysymys on nyt, miten rikomme tuon maksimi-ikääntymisen rajan? Se on edelleen hyvin avoin kysymys.

Se on onnistunut eläinkokeissa, mutta ihmisistä dataa puuttuu. Saatamme joutua harkitsemaan erilaisia keinoja, kuten uudelleenohjelmointia, geenihoitoa tai muita nykyistä tasoa ylittäviä menetelmiä.

Mielestäni testaamamme henkilökohtaiset lähestymistavat tulevat olemaan loistavia. Olen hyvin optimistinen, mutta toivon, että vaihtoehtoja on enemmän.

On olemassa radikaaleja strategioita, joita ainakin testataan vuosikymmenen kuluessa. Mutta teknologian, joka voi murtaa tuon rajan, yhteiskunnalliset vaikutukset tulevat olemaan valtavat.

Joku on sanonut, että tieteellinen edistys etenee yhden hautajaiset kerrallaan. Toivon, että pääsemme yli siitä. Meidän on oltava avoimempia ja jätettävä egot hieman sivuun terveydenhuollon parantamiseksi.

Mutta olet osittain oikeassa – vakiintuneisuutta on varmasti paljon. Se on osasyy siihen, miksi ikääntymisen rahoittaminen on ollut vaikeaa.

NIH perustettiin 1960-luvulla rahoittamaan sairaustutkimusta. Silloin se oli järkevää. Kaikki tutkimus keskittyy sairauksiin; useimmat hoidot hoitavat sairauksia erillisinä, vaikka ne liittyvät toisiinsa.

National Institute on Aging saa alle 1 % budjetista, vaikka ikääntyminen koskettaa kaikkia Yhdysvalloissa.

Se on niin vakiintunut, että jos menet muihin laitoksiin ja sanot: "Tarvitsemme enemmän rahaa ikääntymiseen, koska se aiheuttaa teidän sairautenne", voit kuvitella vastauksen.

Hallitusten on mietittävä uudelleen, mihin ne laittavat tutkimusrahojaan ja miten ne hoitavat lääketieteellistä hoitoa. Niiden tulisi keskittyä enemmän ennaltaehkäisyyn ja vähemmän hoivakotien rakentamiseen.

Senkaltaisten muutosten on tapahduttava. Olen puhunut tästä 15 vuotta, ja oma aivoni sammuu, kun puhun siitä enää.

Mutta se on yhä kiireellisempää, koska ikääntyneiden osuus väestössä on jatkanut räjähdysmäistä kasvuaan.

On valtavia yhteiskunnallisia vaikutuksia, jos pysäytämme ikääntymisen. Vaikka pysäyttäisit sen kokonaan, muutokset olisivat suhteellisen hitaita.

Vuosi taikalääkkeen keksimisen jälkeen ihmiset olisivat vuoden vanhempia. Seuraavana vuonna kaksi vuotta vanhempia. Ei yhtäkkiä olisi 200-vuotiaita ihmisiä.

Joten muutokset ja teknologian kehityksen vauhti ovat suhteellisen asteittaisia. Pitkällä aikavälillä on varmasti suuria vaikutuksia, jos ihmiset elävät paljon pidempään.

Mielestäni useimmat niistä ovat todennäköisesti hyviä, ja osa on ennustamattomia. Mutta nuo muutokset eivät tapahdu tyhjiössä – ne tapahtuvat maailmassa, joka muuttuu monin muin tavoin samanaikaisesti.

On hieman vaikeaa ennustaa. Ihmisillä on tuhoon liittyvä pelko liiallisesta väestönkasvusta – en usko, että se on ongelma.

Väestö kasvaa syntyvyyden ja eksponentiaalisen kasvun kautta, ei niinkään ihmisten elättämisen muutamalla vuodella pidempään. Se on lineaarista kasvua.

Joten en usko, että se on huolenaihe. Mutta on olemassa muita muutoksia, jotka tulevat olemaan erittäin mielenkiintoisia ja vaikuttavia.

Lääketieteen tohtori Anton Titov: Professori Kennedy, onko jotain mielenkiintoasi, kokemustasi tai viisauttasi, jonka haluaisit jakaa katsojiemme kanssa?

Lääketieteen tohtori Brian Kennedy: Joo, mielestäni olemme nyt tässä vaiheessa. Kymmenen vuotta sitten sanoisin: "Työskentelemme ikääntymisen parissa; siitä tulee hienoa – odota vain."

Mutta nyt on mahdollista ajatella omaa ikääntymisprosessia ja tehdä jotain. Palataan elämäntapoihin – tiedän, että se on vaikeaa, mutta arvokasta.

Sitten on myös näitä luonnontuotteita ja muita keinoja, ikääntymisen mittaamista – kaikki nämä voivat olla erittäin hyödyllisiä.

Useimmat eivät ole vielä täysin valideja, joten olisit varhainen omaksuja. Jos haluat odottaa, kunnes ne ovat täysin valideja, ymmärrän sen.

Mutta mielestäni on mahdollista ottaa oma ikääntyminen haltuun. Ikääntymisen nopeus ei ole väistämätöntä – sitä voidaan muuttaa.

Se on luultavasti tärkein asia, jonka voit tehdä terveydellesi, joten on syytä antaa sille hieman ajatusta.

Lääketieteen tohtori Anton Titov: No, tämä on optimistinen nuotti, professori Kennedy. Kiitos paljon tästä erittäin informatiivisesta keskustelusta. Seuraamme varmasti tutkimustasi ja palaamme luoksesi tulevaisuudessa oppimaan lisää siitä, miten pitkän iän ala etenee ihmiskäytäntöön.

Lääketieteen tohtori Brian Kennedy: Mukava jutella milloin tahansa! Kiitos paljon!